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칼럼
장원장의 건강칼럼(6) - 건강을 꿰는 왕도 - 세번째 식(食), 잘 먹고 잘 살자
인스턴트가 나쁘다는 것은 모두 알고 있습니다. 그러면 바른 먹거리는 잘 알고 계신가요? 보통은 TV에서 좋다고 하면 다들 그것을 먹으려고 해서, TV에서 좋다고 하는 먹거리는 방송 후 마트에 가면 품절이 되어 있거나 가격이 올라있기 마련입니다. 하지만 그것도 다른 재료가 TV에 나오면 곧 인기가 시들해지고 합니다. 이런
김창현
2023.03.28 14:22
칼럼
마인드 리셋(Mind Reset), 스스로 변화를 만들기 - 2. 조직을 리셋 하라!
이번에는 조직 차원에서의 리셋 경영에 대하여 이야기를 나누려 한다. 조직 차원에서 리셋의 사례를 살펴본다면 아마도 조직개편, 구조조정, 인수 또는 매각 같은 큰 변화가 발생했던 조직이라면 모두 조직 차원의 리셋 경영을 경험한 것이다.삼성그룹의 경우 조직이 어려움에 처하면 항상 강조하는 것이 '기본으로 돌아가자' 또는 '
김창현
2023.03.28 13:43
칼럼
장원장의 건강칼럼(5) - 건강을 꿰는 왕도 - 두 번째 의(衣)
의(衣)는 거의 항상 피부에 닿아있는 것입니다. 너무 친숙하다보니 건강과 밀접함에도 중요함을 생각하지 못하는 것이 옷인 것 같습니다. 필자가 말하는 왕도에 있어서 의(衣)는 옷을 포함한 피부에 직접 닿는 모든 것을 말합니다.좁은 의미 의(衣)는 옷으로 추위나 더위의 온도에 따라 입는 평상복이 있고, 특수한 상황(잠수복,
김창현
2023.03.14 13:26
칼럼
마인드 리셋(Mind Reset), 스스로 변화를 만들기 - 1. 인생을 리셋 하라
국어사전에 따르면 리셋(Reset)은 데이터를 처리하는 기구 전체나 일부를 초기 상태로 되돌리는 일이라고 정의한다. PC를 활용하는 작업을 많이 하는 사람이라면 PC를 수차례 리셋 한 경험이 있을 것이다. 이때 리셋은 PC가 공장에서 출시되는 시점으로 되돌아가는 포맷(Format)과 달리 사용자가 사용했던 어느 시점까지
김창현
2023.03.14 13:13
칼럼
장원장의 건강칼럼(4) - 건강을 꿰는 왕도 - 첫 번째 주(住)
건강을 꿰는 왕도(王道)인 의(衣), 식(食), 주(住), 신(身-자세), 심(心-마음)이라는 5가지 기준 각각에 대한 이야기를 시작해보려고 합니다. 그 전에 잊지 않으셔야 할 것은 건강은 젊음의 전유물이 아니라는 인식이 중요합니다. 건강이 실천으로 유지된다는 것은 사실입니다. 나이가 들어 아픈 것은 누적된 문제가 나타나
김창현
2023.02.07 15:44
기고
빅드론 총서 - 드론戰 (3)
■ 교육현장 4 (교관과정을 접수하다) 합격을 하고 나니 옆에서 남을 가르친다는 것이 적성에 맞는 것 같았다. 나는 전공도 사범대학교 교육학을 전공했으니 안 맞는 것이 이상하긴 했다.근데, 교관과정 접수비용이 4OO 만원 이란다. 또 큰처남 마이너스 통장에서 돈을 빌려 교육비를 내고 80시간 비행을 하고 비행 로그를 써야
ROTCNEWS
2023.02.02 12:46
기획
연세대 23기 손창일동문, 자녀 공개구혼 요청
35년전 한국을 떠나 미국 애리조나에 살고있는 연세대학교 23기 손창일 동문의 자녀 손현우군이 공개구혼을 하고있어 화제다. 1991년생인 손현우군은 시카고에 있는 일리노이 대학에서 criminology 를 전공하여 rotc를 하고 미국 육군 대위로 제대후 현재 연방 정부 소속 군비 통제관 으로 근무하고 있다. 슬하에 1남
ROTCNEWS
2023.01.24 17:47
기고
빅드론 총서 - 드론戰 (2)
제1장 드론戰의 시작“우리 부서에 드론이 들어온다는데 그러니까 네가 먼저 가서 알아봐봐.” 내가 직장에 출근하니 팀장인 전 주임이 갑자기 하는 말이다. 말인즉, 네가 차도 잘 고치고, 배도 잘 보고, 오토바이도 고치고 기계에 대해서는 나보다 좀 더 많이 아니깐, 먼저 가서 관계되는 사람이라도 만나보고 어떤지 알아보라는 거
ROTCNEWS
2023.01.15 16:40
칼럼
장원장의 건강칼럼(3) - 건강을 꿰는 다섯 가지 기준(의, 식, 주, 신, 심)
오늘은 건강을 꿰는 다섯 가지 기준(의, 식, 주, 신, 심)으로 건강을 향한 왕도에 관한 이야기해 보겠습니다. 건강이란 무엇일까요? 세계보건기구(WHO)의 헌장에는 “건강이란 질병이 없거나 허약하지 않은 것만 말하는 것이 아니라 신체적 ·정신적 ·사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것”이라고 정의합니다. 필자가
ROTCNEWS
2023.01.15 16:32
칼럼
누가 강사인가? – 강사는 강의의 강사인가? 강연의 강사인가?
“강사는 강사(講師)인가? 강사(講士)인가?” “스스로 강사라고 생각하는 사람이 생각하는 강사의 개념을 무엇일까?”네이버의 어학사전에 따르면 강사의 개념은 다음과 같다. 강사는 서로 뜻이 다른 강사(講師)와 강사(講士)로 구분된다. ◆ 강사(講師)는 강의(講義)를 한다. 강사는 강의주제에 관한 학력, 자격증, 경력을
ROTCNEWS
2023.01.15 16:17
칼럼
장원장의 건강칼럼(2) - 건강비법!! 왕도를 말한다!
정말 매혹적인 말이다. 40의 불혹(不惑)을 넘어 50의 지천명(知天命)을 향해 가거나 넘어간 여러분들은 건강비법, 즉 왕도를 알아야만 한다. 하지만 시작하기에 앞서 먼저 이상한 말을 해야 할 것 같다. 건강엔 비법은 없다. 오직 왕도가 있을 뿐이다. '무슨 말이냐?'고 하는 말이 귀에 선하다. 필자의 이야기가 건강보조식
ROTCNEWS
2023.01.15 15:37
칼럼
명리학칼럼 제5화 - ‘음양’
오늘은 말씀드린대로 10간과 12지지의 음양에 대해 살펴보기로 하겠습니다.10간은 음과양의 순서와 기운이 동일합니다. ‘갑’은 양의 기운을 ‘을’은 음의 기운을 갖습니다. ‘병’과 ‘정’도 마찬가지로 양과 음의 기운을 각각 갖게됩니다. 기타 저번 시간에 배운 10간인 무기, 경신, 임계의 음양은 자연스레 아시겠죠? 그렇다
ROTCNEWS
2023.01.15 14:50
칼럼
장원장의 건강칼럼(1) - 다시 쓰는 50대 인생의 중간점, '건강이 미래다'
100세 시대를 맞이했습니다. 이 말을 듣고 긴장하지 않는다면 정말 다행이지만 그렇지 않다면 준비를 해야 할 것입니다. 무엇이 기본이 되어야 할까요? 맞습니다. 건강입니다. 건강하다는 것은 활력이 있다는 말입니다. 바꿔 말하면 무엇이든 할 수 있다는 자신감의 에너지가 충만하다는 것입니다. 노래 가사인 ‘내 인생의 빈
ROTCNEWS
2022.11.06 16:41
기고
이태원 참사, "내 책임"이오~!
군대 지휘관들은 강군을 만들기보다 병사들 안전이 최우선이라 훈련도 안한다는 자조적인 우스개소리가 돌았다. 군인들은 다른 공무원들과 달리 진급이 안되면 계급정년이 있어 짐싸서 집에 가야한다.지휘관 이임식에서 을 축하한다. 반면 사업주들은 중대재해처벌법 제정 이전에도 작업장내 사상자가 생기면 어지간한 규모가 아
ROTCNEWS
2022.11.02 17:35
기고
비상계획관, 도전하는 자에게 기회는 온다!
저는 육군 보병 소위로 1998년 임관, 2019. 12. 31 예비역 중령으로 예편하여 2020. 2. 1부터 하이트진로 비상계획관으로 임용되어 3년 째 임무수행 중에 있습니다. 누구나 군 장기선발이 되면 장군의 꿈을 가지고 열심히 매진하며 가정과 친구 모두 소홀히 살아가지요! 저 또한 군생활의 명예를 위해 불철주야 그
ROTCNEWS
2022.10.04 00:09
칼럼
명리학칼럼 제4화 -‘60갑자의 오행’
원광만세력 어플리케이션으로 일진을 살펴보셨는지 궁금하네요. 60갑자가 어떻게 움직이는지만 아셨다면, 훌륭한 성과라고 생각됩니다. 10간 12지지는 그렇게 움직입니다.오늘은 10간과 12지지에 대해 더 살펴보도록 하겠습니다. 먼저, 10간의 갑,을은 ‘목’ 나무의 기운입니다. 병,정은 ‘화’ 불의 기운, 무,기는 ‘토’
ROTCNEWS
2022.07.31 11:54
칼럼
이상하지 않은 우영우를 응원하며...
최근 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’가 연일 화제에 오르고 있다. 변호사라는 검색어만 치더라도 이 드라마가 검색될 정도이니 엄청난 인기라고 할 수 있다. 이 인기는 온라인 동영상 서비스에서 집계하는 주간 톱 10 비영어권 tv부문 1위를 기록할 정도로 이제는 국내를 넘어 세계적인 드라마로 화제를 일으키고 있다.특수교육을
ROTCNEWS
2022.07.28 12:29
기고
빅드론 총서 - 드론戰 (1)
에필로그그 동안 TS 교통안전공단 입교교육과정에서 배우고, 드론교육원에서 경험하고, 또 지도해 온 내용을 바탕으로 조종자 지도서와 교관 지도서를 만들곤 했다, 이글은 그것을 옮겨 적은 글이다. 이 시간에도 드론교육현장에서 교육하시며, 실기평가관 시험에 도전하시는 지도조종자분들과 드론교육원 권 교관님들께 도움을 드리고자 글
ROTCNEWS
2022.06.11 13:07
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